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絶対うまい!鍋 [本]

Smaステーションの鍋の特集の鍋料理、どれもみんな美味しそうで美味しそうで、鍋料理が食べたくてたまらない気持ちのままもんもんとしながら眠りに就きました。

寝る前にあれは辛いですよね~。

番組の中で紹介していた本「絶対うまい!鍋 お手本は人気料理人 & 料理研究家」。

こちらも、美味しそうな鍋料理がいっぱい紹介されています。

鍋ってなんだかマンネリになってしまっていたのですが、Smaステーションや絶対うまい!鍋を見て寒い季節を暖か鍋で乗り越えたいですね^^。





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家政婦のミタ エピソード・ゼロ [本]

家政婦のミタ、毎週欠かさず観ています^^。

そして、毎回泣いています。

今日の「ヒルナンデス」で、家政婦のミタの本が紹介されていました。

家政婦のミタ エピソード・ゼロ。

三田さんの過去を知る人7人の証言を綴った本です。

ドラマでも出てこない三田さんの知られざる過去がこの本の中には書かれています。

この本を読んでドラマを観ると何倍も楽しめそうですよね。





ミタさんがいつも持ち歩いている、何でも出てくるバックです。





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幸福な質問 おーなり 由子 [本]

幸福な質問。 この本は絵本なんですが、大人の絵本でしょうね。

内容は、犬のカップルが主人公です。

主に奥さんがだんなさんに質問をするお話で、とにかくラブラブなんです^^。

読んでると、シアワセな気持ちになって、シアワセが伝染するみたいです。

ほんわか優しく温かな気持ちになりたい方に、お勧めです。





他のおーなり 由子さんの作品。




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女子栄養大学のダイエット クリニック [本]

女子栄養大学のダイエット クリニック 。

このダイエット本を読んでダイエットに挑戦したブラマヨの小杉さん。

食事のレシピは「女子栄養大学のダイエット クリニック 」のレシピで、とにかくよく噛んで食べる事が大切。

小杉さんは、普段は早食いであまり噛んでいなかったため、30回は噛むというルールに顎が疲れたそうです。

ダイエット本のルールを守れば、お酒もOKだし、間食もOKなんですよ。

この本のメニューは、カロリーはおさえてあるのに満腹感がありさすが栄養大学と言う感じでした。





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スティーブ・ジョブズ  [本]

スティーブ・ジョブズ氏が、唯一取材に全面協力した、本人公認の自伝です。

アップル創設の経緯、iPhone iPadの誕生秘話、そして引退の事。

そして、がんとの戦いの事。

知りたい事がたくさん詰まっています。

スティーブ・ジョブズ氏のすべてを描き切った最初で最後の一冊!! です。








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人生がときめく片づけの魔法 [本]

こんまりさんの本「人生がときめく片づけの魔法」の事、昨夜の金曜日のスマたちへ」で知りました。

小さくて細くてかわいいこんまりさんのどこからあのパワーが出てくるのでしょうね^^;

それにしても片づける側の昨日の2人の部屋はひどかった・・・。

普通の人だったらあの部屋を見ただけでお手上げ状態でしょうね。

でもこんまりさんは「ときめきを感じるか」を大切にして見事に2人にやる気を出させて片づけたんです。

今年の初めに引っ越したのですが、引越しの前に「人生がときめく片づけの魔法」の本に出合いたかったです。






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カルピス社員のとっておきレシピ  [本]

カルピス社員のとっておきレシピ 69 RECIPES

誰もがきっと飲んだとこのあるカルピス。

今カルピスが冷蔵庫に入っていると言う方も多いはずですよね^^。

そんなカルピスを使ったレシピを、カルピスをこよなく愛し、カルピスの魔法を知っているカルピス社員が、『カルピス』の楽しみ方を教えてくれるレシピ本です。





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炭酸泉で健康になる! [本]

炭酸泉で健康になる!

炭酸泉の効用で一番知られているのは、血管を拡張させて血液循環を良くする事です。

病気にならない入浴法を本を読んで実践しましょう。





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澤 穂希 [本]

なでしこジャパン優勝おめでとう!

なでしこジャパン優勝の立役者で大会のMVPで得点王の澤選手。

本当に凄過ぎます!

澤選手の本「ほまれ」。

なでしこジャパンのエースのあゆみを綴った本です。








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その後のツレがうつになりまして [本]

昨夜の「みんなの家庭の医学」で、うつ病になりやすい人や夫婦間での対処法などやっていました。

夫婦でお互いがどんなタイプなのかを知る事が大切と言う事です。

『ツレがうつになりまして。』の著者細川貂々さんが自分の体験を書いた、うつ病が題材のコミックエッセイです。





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