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アディポネクチン [体に良いモノ]


アディポネクチンという、若返りホルモンを増やすと
血管年齢も若返るそうですよ!

今テレビの「主治医が見つかる診療所」でやってます。

水泳やランニング・ウォーキングなどの有酸素運動と、
納豆やトマトがアディポネクチンを増やすのに良いそうです。

出来ることから少しずつがんばろうかな^^



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麹ドリンク [体に良いモノ]

麹ドリンクには、2種類あって、酒粕に砂糖を加えて作った物と、米麹を発酵させて作った物です。

今回麹ドリンクとして紹介するのは米麹から作った方で、こちらは砂糖は使わず米麹が発酵した時にでる甘さだけです。

砂糖を使わない優しい甘さが体に優しいです。





塩麹 で検索する



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ね手み手いやし手 [体に良いモノ]

ね手み手いやし手とは、手のカタチをした癒し系の枕です。

誰かの手で頭を支えてもらっているかのような安心感が味わえる枕です。

緻密に計算された手の向き、開き方、角度と硬さに頭がほっと一息出来る枕です。

パソコンを長時間使用したり、前屈みや横向き等の良くない姿勢や片方で噛むなどの日常生活により首の骨・頚椎(けいつい)にゆがみなどで、凝りかたまってしまった肩凝りの方に使って欲しい「手枕」です。






健康枕 で検索する




パッチ鍼 [体に良いモノ]

笑っていいとも!増刊号でやっていた鍼治療、見ているうちにやってみたくなりました。

鍼治療には、免疫力アップ・老化防止・肥満防止などなどいろんな効果があるそうです。

特にこの免疫力アップ・老化防止・肥満防止の3つはいつも気にしている事なので、やってみたいです^^。

でも鍼治療院はなんとなく敷居が高い気がして・・・。

なので、これも笑っていいとも!増刊号で紹介していた、自分で気軽に出来る「パッチ鍼」が気に入りました。

ピップエレキバンの磁石が小さな鍼に変ったような感じでしょうか。

パッチ鍼の上からカイロを貼るとその効果が更に高まるそうです。

ふくらはぎのツボに貼ると効果がさらにアップするそうです。





ツボ治療 で検索してみる


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ロスバッハー パワースパークリング [体に良いモノ]

ロスバッハー のパワースパークリングは、理想のミネラルバランスの水なんです。

身体にスムーズに吸収され、すばやく補給されるのに大切なのがミネラルバランスです。

ロスバッハーの水は、カルシウムとマグネシウムが「2:1」で、これが理想のミネラルバランスです。

健康に不可欠なミネラルは身体では作る事が出来ません。

なので、吸収の良いロスバッハーのミネラルウォーターが良いのです。

ロスバッハーは、硬水なのに飲みやすいですよ^^。





ミネラルウォーター スパークリング を探す


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センシク 韓国 [体に良いモノ]

韓国では昔から食べられて来たセンシク(生食)とは、穀類・野菜類・海藻類・キノコ類・果実類など数十種類もの原材料を、生のまま丸ごと凍結乾燥させ粉末にしたものの事です。

フリーズドライの様な物です。

センシクは、原材料に火を通していないので、栄養の損失がなく、効率よく体内に栄養を取り込むことが出来るのです。

センシクを摂取する事によってエネルギー代謝を改善し成人病や肥満予防に大きな効果があろそうです。

栄養効果の高いセンシクを食事の代わりに摂る事によってダイエット効果もあるんですよ^^。








センシク で検索する


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ごぼう茶 [体に良いモノ]

ごぼう茶、昨日のヒルナンデスで紹介されてましたね。

以前にもテレビでエイジングケアに良いお茶として紹介されていました。

今回もエイジングケアに効くお茶って紹介されていましたね^^。

ごぼうは、中国では「東洋の人参」と言われていて、高級食材の朝鮮人参と同じように愛食されて来た食材なんです。

ごぼうは、朝鮮人参に多く含まれるサポニンを含んでいます。








アンチエイジング で検索する


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健康食品 プラセンタ [体に良いモノ]

プラセンタは、シミ、シワ、くすみ、肌荒れに、新しい細胞の生成を促す事に効果が期待できます。

美しく健康な肌のポイントは、まず肌の水分量です。

化粧水をたっぷり使うことは確かに重要なのですが、これは一時的な水分補給にしかなりません。

そこで内側からお肌をケアするのがプラセンタです。

肌細胞のターンオーバーを内側から支え、内側からみずみずしく輝く肌へと導くのです。






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健康食品 ローズサプリ [体に良いモノ]

ローズサプリは、ほのかに広がる優雅なバラの香りをお楽しみいただける、「ローズオイル」配合のエチケットサプリメントです。

人工の香りでは体験できないリラックスパワーがあるので、ヒーリングサプリとしても良いですよ。

エイジングケア成分である月見草オイルに加えて、スキンケアや気になる乾燥に良いと言われるスクワレンも配合されています。

・女性特有の悩みがある方 ・エイジングケアが気になる方 ・女性らしさを求める方 ・ストレスを感じやすい方
・ニオイが気になる方 ・香水などが付けられない方 ・バラの香りが好きな方 にオススメです。






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頭皮エステ [体に良いモノ]

頭皮エステは、夏の終わりのこれからが1年で一番必要な季節です。




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